СЕНС - Психологічна Студія 🇺🇦
СЕНС - Психологічна Студія 🇺🇦
  • 362
  • 747 662
Є СЕНС говорити про SOFT SKILLS
Останнім часом тема Soft Skills надзвичайно популярна. Багато компаній вважають за необхідне проводити тренінги з Soft Skills для своїх працівників, задля кращих результатів у роботі. Тож, у сьогоднішньому випуску розкажемо про те, що таке Soft Skills, подивимось на цей термін з різних точок зору, та обговоримо багато цікавих питань. А нашими експертами є: Павло Бачинський - тренер майстерні втілення змін Ябко, тренер-консультант Українського інституту позитивної психотерапії і менеджмету, кандидат в психотерапевти у напрямку позитивної психотерапії, та Мар'яна Франко - засновниця Психологічної студії Сенс, психотерапевтка та супервізорка у напрямку EMDR-терапії.
01:22 - Що таке Soft Skills?
03:00 - Чому потрібні тренінги з Soft Skills?
07:20 - Кому потрібні Soft Skills?
07:29 - Які Soft Skills є найбільш важливими для психотерапевта?
08:27 - Чи Soft Skills є вродженими?
09:50 - Soft Skllis чи Hard Skills, що важливіше?
10:40 - Які Soft Skills найважче розвинути?
13:49 - Міфи про Soft Skills;
16:48 - Наскільки часто звертаються люди з запитом розвинути свої Soft Skills?
20:43 - Чому саме зараз тема Soft Skills, така популярна?
25:00 - В якому методі психотерапії найкраще розвивати свої Soft Skills?
31:27 - Чи потрібно розвивати Soft Skills з дитинства?
33:05 - Яку літературу ти б порадив для саморозвитку Soft Skills?
💙Слідкуйте за нами у соцмережах:
• UA-cam: ua-cam.com/users/CenterSens
• Instagram: centr.sens
• Facebook: centr.sens
• Telegram канал Мар’яни Франко: t.me/MarianaFranko
Також слухайте нас у подкастах:
для цього в полі пошуку введіть назву “Блог психотерапевтки” на зручній платформі й насолоджуйтеся прослуховуванням.
Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱
#сенс
#психологія_українською
Переглядів: 960

Відео

Як заспокоїтися та швидко стабілізуватись після стресу? Поради психолога.
Переглядів 2,1 тис.Місяць тому
"5-хвилинки психологічної грамотност українською 🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, як якісно змінюють життя. ▪️познайомитись з нами ближче: www.sens.lviv.ua/ ▪️обрати свого психолога (у Львов або онлайн): www.sens.lviv.ua/specialists/ ▪️записатись на консультацію: 067 4848 466. Сьогодн ми вирішили записати для всіх українців позачерговий блог, зважаючи на вчорашн та сьог...
Прийняти себе, інших та життя таким, як воно є. Техніка радикального прийняття || Випуск 232.
Переглядів 3,8 тис.Місяць тому
"5-хвилинки психологічної грамотност українською 🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, як якісно змінюють життя. ▪️познайомитись з нами ближче: www.sens.lviv.ua/ ▪️обрати свого психолога (у Львов або онлайн): www.sens.lviv.ua/specialists/ ▪️записатись на консультацію: 067 4848 466. Ми не завжди можемо прийняти неідеальність себе, інших та світу таким як він є, а це дуже важл...
Як стати успішним: везунчики і невдахи || Випуск 231.
Переглядів 1,4 тис.2 місяці тому
"5-хвилинки психологічної грамотност українською 🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, як якісно змінюють життя. ▪️познайомитись з нами ближче: www.sens.lviv.ua/ ▪️обрати свого психолога (у Львов або онлайн): www.sens.lviv.ua/specialists/ ▪️записатись на консультацію: 067 4848 466. Психологія досліджує такий феномен як удача, хороша новина у тому, що виходячи з цих дослідже...
КРИТИКА: як давати негативний зворотній звʼязок?
Переглядів 8412 місяці тому
У сьогоднішньому ефір з Галиною Мамчук - редакторкою, оглядачкою в бізнес школ Laba та Мар'яною Франко - психотерапевткою, блогеркою, супервізоркою у напрямку ЕМДР, засновницею Психологічної студії Сенс, поговоримо на тему критики. Про те, чому одних людей критика надзвичайно зачіпає, а інших ні, де межа критики та чи можна навчитися правильно критикувати, дивіться дал у нашій розмові. 01:22 - ...
Є СЕНС говорити про ПСИХОЛОГІЮ БАГАТСТВА: як вийти з «-» в «+»
Переглядів 1,2 тис.2 місяці тому
Подобається? Підтримайте розвиток блогу: З-за кордону •Paypal: franko.mariana@gmail.com По Україні • Монобанк: 5375414131556747 📗 Книга про яку розповідала Олександра у відео: «Думай як мільйонер. 17 уроків достатку для тих, хто готовий розбагатіти» Т. Харв Екер У дорослому житт дуже важливо вміти розпоряджатися своїми фінансами. Попри складну економічну ситуацію та воєнний стан в нашій країні,...
Психологія здорових стосунків || Випуск 230.
Переглядів 1,2 тис.3 місяці тому
"5-хвилинки психологічної грамотност українською 🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, як якісно змінюють життя. ▪️познайомитись з нами ближче: www.sens.lviv.ua/ ▪️обрати свого психолога (у Львов або онлайн): www.sens.lviv.ua/specialists/ ▪️записатись на консультацію: 067 4848 466. Зважаючи, що сьогодн 14 лютого - День всіх закоханих, у сьогоднішньому випуску поговоримо про ...
А як самостійно покращити самооцінку? || Випуск 229.
Переглядів 2,2 тис.3 місяці тому
"5-хвилинки психологічної грамотност українською 🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, як якісно змінюють життя. ▪️познайомитись з нами ближче: www.sens.lviv.ua/ ▪️обрати свого психолога (у Львов або онлайн): www.sens.lviv.ua/specialists/ ▪️записатись на консультацію: 067 4848 466. Враховуючи, що перед попереднім відео, було досить багато коментарів щодо вправ для покращення...
Як психологи працюють з самооцінкою || Випуск 228.
Переглядів 1,6 тис.3 місяці тому
"5-хвилинки психологічної грамотност українською 🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, як якісно змінюють життя. ▪️познайомитись з нами ближче: www.sens.lviv.ua/ ▪️обрати свого психолога (у Львов або онлайн): www.sens.lviv.ua/specialists/ ▪️записатись на консультацію: 067 4848 466. В минулому блоз ми з вами говорили про те, як визначити, в якій тем у людини порушується самоо...
Про вплив самооцінки на життя || Випуск 227.
Переглядів 1,7 тис.3 місяці тому
"5-хвилинки психологічної грамотност українською 🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, як якісно змінюють життя. ▪️познайомитись з нами ближче: www.sens.lviv.ua/ ▪️обрати свого психолога (у Львов або онлайн): www.sens.lviv.ua/specialists/ ▪️записатись на консультацію: 067 4848 466. Після невеликої перерви ми відновлюємо наш п'ятихвилинки психологічної грамотност вже готов п...
Чи існує занижена самооцінка та завищена самооцінка та ТОП-запити до психолога || Випуск 226.
Переглядів 2,1 тис.5 місяців тому
"5-хвилинки психологічної грамотност українською 🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, як якісно змінюють життя. ▪️познайомитись з нами ближче: www.sens.lviv.ua/ ▪️обрати свого психолога (у Львов або онлайн): www.sens.lviv.ua/specialists/ ▪️записатись на консультацію: 067 4848 466. У Блоз психотерапевтки хотілося б ділитися більшою кількістю інформації, але в психотерапії є ...
Є СЕНС говорити про фінансову грамотність.
Переглядів 1,7 тис.5 місяців тому
Психологія достатку та фінансова грамотність - це та тема, яка цікавить людей різного віку. Особливо зараз, коли через воєнн дії економічний стан надзвичайно нестабільний нам усім важливо розуміти, як зберегти та чи є можливість примножити свої фінанси. Тож, у сьогоднішньому випуску, поговоримо про грош та психологію достатку з Олександрою Грудзевич - сертифікованим фінансовим коучем, фінансов...
Критерії психічно здорової особистості / Благодійний вебінар «Психічно здорові люди і де їх шукати»
Переглядів 7935 місяців тому
Недавно в психологічній студії Сенс, ми відновили благодійн просвітницьк вебінари "Розмови з Сенсом" в рамках соціально- психологічного проекту Helper❤. На першому вебінар говорили на тему: "Психічно здоров люди, та де їх шукати". Наш експерти, 👥Христина Шалак, Ольга Самвелян та Олена Дерень, ділилися своїм професійним досвідом, відповідали на запитання учасників, та висловлювали точку розу різ...
Як негативні думки впливають на роботу і життя? Мар'яна Франко || Галина Мамчук.
Переглядів 1,8 тис.6 місяців тому
У сьогоднішньому інтерв`ю, Мар'яни Франко - психотерапевтки, засновниц психологічної студії Сенс, та Галини Мамчук - журналістки, редакторки, оглядачки бізнес платформи "Laba", розкриваємо тему того, як негативн автоматичн думки (НАДи) впливають на наше життя, самопочуття, розвиток та карʼєру. 00:40 - Який вплив наш думки мають на наше життя? 01:30 - Як червон прапорц того, що наш думки починаю...
Коли страх стає проблемою? || Випуск 225
Переглядів 1,5 тис.6 місяців тому
"5-хвилинки психологічної грамотност українською 🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, як якісно змінюють життя. ▪️познайомитись з нами ближче: www.sens.lviv.ua/ ▪️обрати свого психолога (у Львов або онлайн): www.sens.lviv.ua/specialists/ ▪️записатись на консультацію: 067 4848 466. Фобічн переживання притаманн усім людям, адже завжди є щось, що може трапитись що нас лякає. ...
Є СЕНС говорити про те, як цивільним говорити з військовими.
Переглядів 1,9 тис.6 місяців тому
Є СЕНС говорити про те, як цивільним говорити з військовими.
Як (де)мотивувати людину || Випуск 224.
Переглядів 1,6 тис.6 місяців тому
Як (де)мотивувати людину || Випуск 224.
Не для всіх або Коли психолог плаче?
Переглядів 1,2 тис.6 місяців тому
Не для всіх або Коли психолог плаче?
Пастка хворобливого порівняння себе з іншими. Як впоратись? || Випуск 223.
Переглядів 2,5 тис.7 місяців тому
Пастка хворобливого порівняння себе з іншими. Як впоратись? || Випуск 223.
Чому ми почуваємо себе винними? Пастка провини || Випуск 222.
Переглядів 2,7 тис.7 місяців тому
Чому ми почуваємо себе винними? Пастка провини || Випуск 222.
Читання думок, телепатія та побутове яснобачення - як це працює? Ментальні пастки || Випуск 221.
Переглядів 2,7 тис.8 місяців тому
Читання думок, телепатія та побутове яснобачення - як це працює? Ментальн пастки || Випуск 221.
Українська народна пастка "Знецінення" || Випуск 220
Переглядів 4,4 тис.8 місяців тому
Українська народна пастка "Знецінення" || Випуск 220
Набільша помилка перфекціоніста || Випуск 219
Переглядів 2,6 тис.8 місяців тому
Набільша помилка перфекціоніста || Випуск 219
Психологія комунікації або сила фрази "Тому що" || Випуск 218
Переглядів 1,7 тис.8 місяців тому
Психологія комунікації або сила фрази "Тому що" || Випуск 218
Образ тіла і як формувати здорові харчові звички. Майндфулнес-вправа при РХП || Випуск 217
Переглядів 2,3 тис.8 місяців тому
Образ тіла як формувати здоров харчов звички. Майндфулнес-вправа при РХП || Випуск 217
РХП або коли самооцінка залежить від форми тіла || Випуск 216.
Переглядів 2,3 тис.9 місяців тому
РХП або коли самооцінка залежить від форми тіла || Випуск 216.
Є СЕНС говорити про стосунки між чоловіками та жінками.
Переглядів 2,5 тис.9 місяців тому
Є СЕНС говорити про стосунки між чоловіками та жінками.
Про дві базові емоційні потреби в стосунках || Випуск 215.
Переглядів 2,9 тис.9 місяців тому
Про дв базов емоційн потреби в стосунках || Випуск 215.
Поляризація в стосунках або чому виникають кризи || Випуск 214.
Переглядів 1,8 тис.9 місяців тому
Поляризація в стосунках або чому виникають кризи || Випуск 214.
Чому гроші - це психологія || Випуск 213.
Переглядів 6 тис.10 місяців тому
Чому грош - це психологія || Випуск 213.

КОМЕНТАРІ

  • @tania_bona537
    @tania_bona537 День тому

    Щиро Вам дякую 🙏 Дуже гарна подача інформації ❤

  • @tetyanab5416
    @tetyanab5416 2 дні тому

    Дякую за корисне відео! Дуже хотілось би дізнатись про практичні техніки! Будь ласка 🙏

  • @tetianayegorova9239
    @tetianayegorova9239 2 дні тому

    Дякую!

  • @user-ur5oe3lk8u
    @user-ur5oe3lk8u 2 дні тому

    А якщо жінка вагітна то психіатри розводять руками, так як не можуть запропонувати їй ніякі препарати.

  • @user-ur5oe3lk8u
    @user-ur5oe3lk8u 2 дні тому

    А я нехочу жити після загибелі свого чоловіка, все житя моє немає сенсу. Як втекти від своєї болі. Тільки бігти слідом за коханим.

  • @user-qm7ul6cx2o
    @user-qm7ul6cx2o 3 дні тому

    Дуже дякую за цікаве та важливе відео, є над чим подумати ❤

  • @MMWAYNOTYOURWAY1
    @MMWAYNOTYOURWAY1 5 днів тому

    КАРОЛІНО ПО ІАНТАЗУЙ ПРО СВОЄ СЕКСУАЛЬНЕ ЖИТТЯ ПО+ТРОЖКУ В ВІДЕО 0:39

  • @captcha2897
    @captcha2897 5 днів тому

    ❤❤❤

  • @user-ov3rh8fr4h
    @user-ov3rh8fr4h 6 днів тому

    Дякую...

  • @Victoria-oi2vh
    @Victoria-oi2vh 8 днів тому

    Багато корисного відчерпнула для себе! Дякую! Щодо практичних технік - дуже чекаю, однозначно ЗА!

  • @olgafedan6590
    @olgafedan6590 8 днів тому

    Велике спасибі, дуже чекала хоч якогось пояснення.

  • @user-ir7ki6wr5v
    @user-ir7ki6wr5v 10 днів тому

    З Господом до перемоги! Слава Україні! Слава ЗСУ! Смерть ворогам!

  • @oleksandrnest8002
    @oleksandrnest8002 10 днів тому

    Дивлюсь цілий день Ваші 5-хвилинки про відносини, дуже пізнавально і корисно, можливо повторюсь та запитаю Вас пані Мар'яна, і всіх хто цікавиться темою: У нас з дружиною відносини багато років, і досить напружені (хоча причини в основному дріб'язок), любов, секс, якісь нещирі, ніби граєм, а гнів завжди щирий, я що тільки не пробував, немає ні відданості ні поваги, я вже ніяких надій немаю, розпач, по всіх канонах найкраще розійтись, та у нас діти, для яких це була б трагедія величезна, це недопустимо, з цим миритись стає все важче, отож нарешті запитання: як не брати близько до серця таке?

  • @oleksandrnest8002
    @oleksandrnest8002 10 днів тому

    В мене душа боліла багато разів, біль в грудях, наростає (аж згинає) і спадає, і ще сльози якщо не на людях (а зовні крутий як лев), і по одній причині - хронічне розчарування у стосунках з дружиною, і знаю що так буде надалі повторюватися, незнаю що з цим робити, спочатку надія на краще, потім розпач, і повтор, надія - розпач, переживати стає все важче, і піти неможна, мені я так розумію навряд чи можна допомогти порадою чи будь-чим, дякую хто дочитав

  • @user-ir7ki6wr5v
    @user-ir7ki6wr5v 10 днів тому

    З Господом до перемоги! Слава Україні! Слава ЗСУ! Смерть ворогам!

  • @Elena-mj2xp
    @Elena-mj2xp 10 днів тому

    Як це про мене 😮 жила з тривожністю вже у дитинстві ❤

  • @oleksandrnest8002
    @oleksandrnest8002 10 днів тому

    Пані Мар'яна дякую! Дозвольте запитання і Вам і всім. Що робити з стосунками, дезорганізація яких постійно душевно вбиває, а припинити недопустимо бо це принесе невідворотні травми дітям, когось шукати "на стороні" це вихід?

  • @olgabalitska3029
    @olgabalitska3029 10 днів тому

    Дякую, гарна техніка, допомагає

  • @oleksandrnest8002
    @oleksandrnest8002 10 днів тому

    Отак дивлюсь вже котрий Ваш випуск підряд, і плакати хочеться 😢 від того що змінити когось (партнера) майже неможливо, себе так, а когось.....

  • @oleksandrnest8002
    @oleksandrnest8002 10 днів тому

    Ще б якби партнеру це донести... а вона слухати не буде... пізнання "в одні ворота" здається даремним

  • @oleksandrnest8002
    @oleksandrnest8002 10 днів тому

    Дякую, тема топова, шикарні приклади, дуже зрозуміло все

  • @oleksandrnest8002
    @oleksandrnest8002 10 днів тому

    Дякую, зокрема за відсутність платної реклами і за зауваження що реклама це непотрібна інформація )

  • @user-qm7ul6cx2o
    @user-qm7ul6cx2o 10 днів тому

    Дякую за цікаву та важливу інформацію 🤩

  • @nadiiabobko5296
    @nadiiabobko5296 10 днів тому

    Дякую вам за відвертість. Це дуже підтримує, знати, що ти така не одна, що це реальні симптоми, а не надуманість чи лінощі. Ваш досвід дає надію. Дякую за це🙏💙

  • @user-xh6cp6vw8d
    @user-xh6cp6vw8d 11 днів тому

    дякую

  • @Elena-mj2xp
    @Elena-mj2xp 11 днів тому

    Дякую ви дуже доступно пояснюєте на прикладах ❤😊 іноді читаю психологію і не можу зрозуміти Будь ласка продовжуйте 😊далі ми вас уважно слухаємо

  • @HR-pk7wr
    @HR-pk7wr 12 днів тому

    Дякую, Павло і Мар'яна, за цікавий матеріал ! Є над чим подумати і що переосмислити.

  • @oleksandrnest8002
    @oleksandrnest8002 12 днів тому

    Дякую дуже Пані Мар'яна, буду вдячний за Ваш погляд на наступне. В мене схоже етап тупіка у стосунках - ідеал/деідеал..напевно, а далі розвиватись ні, все вирішують її емоції, а мене це все більше вбиває, спочатку нічого а зараз (вже більше 10 років) інколи аж душа ніби фізично болить.. і розійтись неможливо, в нас діти, вона думає що все ок

  • @ulia.kieran
    @ulia.kieran 14 днів тому

    Дуже корисно! Дякую ❤

  • @oryakfamily4116
    @oryakfamily4116 14 днів тому

    Дякую

  • @user-hp6rw9qj3i
    @user-hp6rw9qj3i 14 днів тому

    Засинаю❤❤❤

  • @user-hp6rw9qj3i
    @user-hp6rw9qj3i 14 днів тому

    Так просто❤❤❤❤

  • @user-qm7ul6cx2o
    @user-qm7ul6cx2o 14 днів тому

    Дуже дякую 🥰

  • @user-bw7qe6er6n
    @user-bw7qe6er6n 16 днів тому

    Пані Mарьяно, ви дійсно створили дійсно цікавий, важливий і корисний продукт. Залюбки навчаюсь і розширюю свій рівень знань завдяки Вам. Українцям дуже потрібен такий канал! Не слухайте негатив, ви як психолог розумієте причини, чому люди так поводяться і так пишуть. Не зважайте. Keep going💙💛

  • @andriyandriychuk
    @andriyandriychuk 17 днів тому

    Дивлячись який запит і тактика, якщо це дорощування, то в кінці сесії можна обійнятися. Для цього будується довіра між психологом і клієнтом.

  • @user-rv6vb4jw8l
    @user-rv6vb4jw8l 18 днів тому

    Прийшла до думки, що у моєї мами є дуже висока тривожність і я її поведінку перейняла собі. Тому це що я маю - то все винесла з моєї родини.

  • @Alla-kf4jn
    @Alla-kf4jn 19 днів тому

    Дякую😊

  • @klyopova
    @klyopova 19 днів тому

    В мене якраз зараз іде проєкт, який мене страшенно вибісив і скував. Два тижні жила в страшенному спротиві, від чого почалась сильна тривожність. Зараз потроху виходжу з цього стану. Мені допомагає 1. Працювати короткими циклами по півгодинки, якщо сильно страшно - по 5 хвилин. Потім перерва. 2. Дійти до цікавого місця - кинути всі сили на те, щоб «допливти» до якогось цікавого шматка роботи. Як тільки зʼявляється цікавість - страх зникає, а з ним уходить прокрастинація.

  • @user-xh6cp6vw8d
    @user-xh6cp6vw8d 21 день тому

    дякую вам

  • @klyopova
    @klyopova 22 дні тому

    Дякую велике! Ціла купа сенсів і ідей в одному корисному відео! Дякую, дуже надихнуло!

  • @tetianamedynska3724
    @tetianamedynska3724 22 дні тому

    Яку літературу порадите на цю тему ?

  • @user-ix1el7rd9f
    @user-ix1el7rd9f 22 дні тому

    Дякую вам Мар'яно!

  • @oksbilous3330
    @oksbilous3330 23 дні тому

    ❤🎉❤

  • @nadiia_tit
    @nadiia_tit 23 дні тому

    Дякую за відео. Підкажіть, будь ласка, як називається фільм?

  • @misstomiko3050
    @misstomiko3050 23 дні тому

    Як говорити тим хто за кордоном в силу якихось причин? :)

  • @sashagrand9975
    @sashagrand9975 23 дні тому

    Всетаки не докінця зрозумів, як відрізнити справжнього таролога від шарлотана ….

  • @user-bv5pi3wg3e
    @user-bv5pi3wg3e 23 дні тому

    Цікаве відео про прийняття рішень.Дякую

  • @doctorsmile5582
    @doctorsmile5582 25 днів тому

    Героям Слава! Дякую ❤

  • @MotoG-vi3mr
    @MotoG-vi3mr 28 днів тому

    Дякую 🙏

  • @MotoG-vi3mr
    @MotoG-vi3mr 28 днів тому

    Дякую!